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J’ai vieilli et je me suis senti(e) invisible. Voici comment j’ai repris le dessus.

J'ai vieilli et je me suis sentie invisible. Puis je suis restée célibataire pendant des années. J'avais l'impression que les hommes ne me voyaient pas. J'ai commencé à me sentir seule. Ne pas être touchée. Ou ne recevoir aucune forme d'affection, c'était pesant. Voici comment j'ai repris le dessus.

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Je suis célibataire depuis presque 10 ans. Divorcée. Mes enfants sont adultes. Ma maison est silencieuse d'une façon qu'elle n'avait jamais été auparavant. Depuis très longtemps, personne n'a eu envie de me prendre dans ses bras.

Je n'ai pas perdu un homme. J'ai perdu le sentiment de faire partie des femmes que les hommes regardent. C'est arrivé lentement. Un matin, à la caisse, le caissier n'a pas levé les yeux. Je suis restée là un long moment avant de m'entendre dire bonjour. Il a alors levé les yeux. Il s'est excusé. J'ai dit que ce n'était pas grave. Je n'en ai parlé à personne.

Quelque part vers la fin de la quarantaine, j'ai cessé d'essayer. Pas volontairement. Les petites choses qui me semblaient faciles à 42 ans sont devenues pesantes à 48 ans. Dîner seule. Les week-ends seule. Et cette douleur de ne pas être touchée intentionnellement. Pas frôlée au passage. Pas enlacée aux côtés de quelqu'un la nuit. Touchée. Parce qu'il en avait envie.

Le sexe ne me manque pas. Enfin, si. Mais plus encore, le fait d'être choisie me manque. C'est la phrase que je n'ai jamais pu dire à voix haute à qui que ce soit. Je me sentais rétrécir. Je sentais que j'abandonnais.

Puis, au printemps dernier, une amie est venue prendre un café. Elle a 6 ans de plus que moi et semblait rayonner. Je lui ai demandé ce qui avait changé. Elle m'a parlé de 5 petites choses qu'elle avait faites dans sa propre vie l'année précédente. Rien de fou. Rien de ce qu'on trouverait dans un livre. De petites choses. Des choses qui semblaient trop simples pour fonctionner. Je les ai essayées parce qu'à ce moment-là, je n'avais plus rien à perdre. Voici les 5 choses qui m'ont permis de reprendre le dessus.

 

 

"51 ans. Divorcée. J'ai mis ça pour un événement professionnel et l'un des hommes qui ne me parle jamais est venu me demander si j'étais nouvelle. Haha. Nouvelle. Ça en valait la peine. J'adore aussi les livres numériques." Petra

Voici 5 conseils. Si vous êtes là où j'en étais au printemps dernier, commencez par le numéro 1 aujourd'hui. Pas demain. Aujourd'hui.


1) Arrêtez de vous raconter que vous êtes invisible.

J’ai fait cela pendant des années. J’entrais dans les pièces en étant déjà certaine d’être invisible. Alors je l’étais. C’était moi qui me le répétais. Mon amie m’a dit la vérité. Vous n’avez pas perdu de votre valeur. Vous êtes devenue authentique. Vous n’avez plus à faire semblant pour les hommes. Vous pouvez simplement ÊTRE vous-même. Quand quelqu’un vous regarde maintenant, c’est parce qu’il VOUS voit. Pas la jeune fille. Pas un objet. Vous. Ce n’est pas une mauvaise chose. C’est justement le bon côté. Les femmes plus âgées sont vues. L’astuce, c’est d’entrer comme si vous le saviez.


2) Revenez à votre propre corps.

Le sex-appeal n’est pas une question de taille. Ce n’est pas une question d’apparence. Ce n’est pas une question de la femme que vous étiez à 22 ans. C’est plus profond que cela. C’est spirituel. C’est l’énergie que vous dégagez. C’est dans la façon dont vous vous asseyez et croisez les jambes, comme si vous aimiez la sensation que cela vous procure. C’est dans les petites choses que vous faites rien que pour vous. Pas pour que qui que ce soit les voie. Lorsque vous aimez à nouveau votre propre corps, les gens le ressentent. Ils ne peuvent pas dire pourquoi. Ils le ressentent, c’est tout. C’est cela qui attire un homme vers vous. Pas la robe. Pas les cheveux. La façon dont vous portez votre propre corps, comme s’il avait de la valeur.


3) Dites oui à l’homme plus jeune qui se trouve juste devant vous.

Je sais. Moi non plus, je n’ai pas voulu dire oui au début. Je pensais que c’était une blague. Ou qu’il se moquait de moi. Ce n’était pas le cas. Les hommes plus jeunes vous voient encore. Ils sont pleins de désir. Si davantage d’entre eux ne viennent pas vous aborder, c’est parce qu’ils ne veulent pas être impolis. Ils ont 34 ans. Vous en avez 52. Ils sont polis. Alors, quand l’un d’eux vient vous aborder et vous regarde comme si vous étiez une nouveauté pour lui, ne l’écartez pas. Montrez que vous êtes ouverte. Faites-lui signe. Dites oui au café. Dites oui au verre. Voyez ce qui se passe. Une amie de 46 ans est maintenant avec un homme de 13 ans plus jeune. Il la traite comme si elle était tout pour lui.


4) Faites un petit compliment à un inconnu. Chaque jour.

Une seule. Son écharpe. Sa montre. Son livre. Dites-le dans le magasin. Dites-le dans le bus. Dites-le dans la file d’attente pour le café. C’est tout. Petit. Réel. Passez à autre chose. Il ne s’agit pas d’eux. Il s’agit de vous. Cela vous habitue à parler à des gens que vous ne connaissez pas. Cela vous habitue à être celle qui amorce un échange. Et lorsqu’un homme vous regardera la semaine prochaine, ou la semaine d’après, vous ne vous figerez pas. Vous saurez déjà comment être dans une pièce avec un inconnu. Et vous l’assumerez. C’est une petite chose, mais ça marche. Et ça marche vite.


5) Portez la chose qui fait se retourner les inconnus.

La dernière chose que j'ai faite, je l'ai faite pour moi. Pas pour un homme. Pas pour une sortie. Pour un mardi. J'ai mis un parfum que je gardais pour un jour qui n'est jamais venu. Et je l'ai porté. À l'épicerie du coin. Chez mon dentiste. Lors d'une promenade seule. Le troisième jour, une femme que je ne connaissais pas s'est penchée vers moi à la boulangerie et m'a demandé ce que je portais. Puis un homme à la porte me l'a tenue ouverte et m'a regardée comme si j'étais quelqu'un. Puis un homme plus jeune au café n'arrêtait pas de me regarder. Pas une fois. Trois fois en une semaine. C'était après une année entière où personne ne me remarquait. Je ne sais pas si c'était le parfum. Je sais que c'est le jour où j'ai commencé à me déplacer comme si je méritais d'être vue.




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